ستة حزمة القيمة المطلقة تجريب

ماذا لو أخبرتك بأن لديك بالفعل SIX PACK ABS. طار العقل!!! كل ما عليك القيام به هو كشفها تحت تلك الطبقة السميكة من دهن البطن.

تم تصميم هذا التطبيق للياقة تجريب HIIT خصيصا لحرق الدهون في المعدة بسرعة وتجلب لك أن امتص ستة حزمة القيمة المطلقة كنت تريد دائما!

كيف تفقد الدهون في البطن وحرق السعرات الحرارية

إذا كنت ترغب في الحصول على نصائح سريعة لتخفيف الوزن ، وحرق الدهون في البطن والحصول على تجريب HIIT القيمة المطلقة في المنزل ، ثم يجب عليك بالتأكيد محاولة هذا التحدي HIIT 30 يوما. هذا التطبيق HIIT لا يتطلب أي معدات. هذا التطبيق التدريبات المنزل HIIT لديه أفضل التدريبات ab للنساء وستعطيك ستة حزم في 30 يوما. تم تصميم أفضل تمارين البطن وممارسة المعدة في هذا التطبيق لتخفيف الوزن على وجه التحديد لتعزيز الأساسية الخاصة بك وتخفيف القيمة المطلقة الخاص بك 6 حزمة القيمة المطلقة. لقد صممنا تدريب HIIT الخاص بنا كتحدي لمدة 30 يومًا والذي يرفع معدل الأيض ، ويحرق السعرات الحرارية لفترات أطول ويوفر تدريبًا للقلب والأوعية الدموية والقوة. لدينا إجابات على جميع أسئلتك بشأن كيفية فقدان الدهون في البطن.

30 يوم تحدي أب

إذا كنت تتساءل دائمًا عن كيفية التخلص من الدهون في البطن أو كيفية إنقاص الوزن بسرعة ، فلا تنتظر أكثر من ذلك. هذا التطبيق HIIT التدريبات يوفر لك تحدي 30 يوم أب. تماريننا الأساسية هي تمرينات وزن الجسم وتم تصميمها كالتدريبات المنزلية. يمكن الانتهاء من هذه التمارين في البطن في بضع دقائق كل يوم دون الحاجة إلى معدات. ستختبر خسارة سريعة للوزن ، والحصول على معدة مسطحة وممزق 6 حزمة القيمة المطلقة بمجرد الانتهاء من التحدي يوم 30 لدينا.

HIIT Cardio Workouts Structure

هذا التطبيق تجريب للياقة HIIT ديه ثلاثة خطط تجريب حزمة المرضى. وهي تحدي اللياقة البدنية للمبتدئين والمتوسط ​​والمتقدم لمدة 30 يومًا. يتكون كل تجريب HIIT القلب من عدة جولات ، مع كل جولة تتكون من مختلف التدريبات ab أفضل. يتم فصل التدريبات الفاصلة للتدريب على الكثافة العالية بباقي 10 ثوانٍ مع بقية 60 ثانية بعد كل جولة.

الميزات الرئيسية لل HIIT التدريبات ستة حزمة القيمة المطلقة كيف تفقد الدهون في البطن

أكثر من 25 كثافة عالية من حرق الدهون التدريبات

مجموعة متنوعة واسعة من التدريبات الأساسية بمعنى التدريبات العليا ، التدريبات ab أقل والتمارين المائلة

تجريب في أي مكان دون الحاجة إلى المعدات. هل تجريب التدريب الخاص بك HIIT تجريب في المنزل

أفضل تجريب القيمة المطلقة للنساء تبحث عن التدريبات HIIT Cardio وتمارين HIIT في المنزل

روتين تجريب يومي مع الإخطارات

إرشادات كاملة عن التمرينات الرياضية عبر توجيهات سهلة ومثيرة للإعتماد على الصوت

يتضمن 6 التدريبات على أساس أب للرجال وكذلك تجريب HIIT للنساء

بنيت في الفترات الفاصلة HIIT لتجعل منزلك تجريب لسهولة القيمة المطلقة

إذاً ، ما هي هذه التدريبات العصرية الجديدة HIIT التي ينفذها جميع المدربين المتخصصين في مجال اللياقة البدنية والمدربين المشاهير؟ هذه هي أفضل طريقة لفقدان الوزن والحصول على المعدة المسطحة دون القيام بتمارين البطن الممل. أخيرا يمكنك التوقف عن التساؤل عن كيفية الحصول على ستة حزمة.

HIIT تقف للتدريب عالية الكثافة الفاصل

إن HIIT Workouts عبارة عن رشقات نارية قصيرة بشكل مكثف من النشاط البدني المحدد في جلسات التدريب الفاصل تليها فترات قصيرة من فترات الراحة. هذا التدريب HIIT هو أكثر كفاءة في حرق الدهون في الجسم من تمارين القلب ثابتة التقليدية. والسبب هو أن عملية التمثيل الغذائي في الجسم تستمر في الارتفاع لمدة تصل إلى 48-72 ساعة في وقت لاحق لإعطاء فوائد فقدان الوزن بسرعة. لذلك إذا كنت تريد أن تعرف كيف تتخلص من الدهون في البطن ، فإن تدريب HIIT هو الطريقة المثلى.

لذا توقف عن التفكير في كيفية تقليل الدهون في البطن للحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة وتنزيل هذا المنزل التدريبات اللياقة البدنية التطبيق الآن والحصول على أفضل ستة حزمة تجريب.